你也在找適合自己的養生茶嗎？現代人老毛病就是久坐少動，時不時就感到疲倦上身，想小保養改善狀況，漢方養生茶是很好能隨時快速沖泡的養生小助手。
每天2杯咖啡的我，有時想改成無咖啡因的養生茶來代替，朋友向我推薦養生茶，於是我挑選了幾間漢方養生茶來飲用比較，分享心得給大家參考。
漢方養生茶如何沖泡？要注意哪些呢？
每款漢方養生茶在包裝後與官網皆有沖泡說明，皆有沖泡水量、時間…等，大多養生茶可回沖，想回沖…記得首沖依照包裝建議的浸泡時間，再把茶包夾取出來，回沖時再放入茶包，部份茶飲會建議沖泡3小時內飲用完畢。
飲用漢方養生茶要注意女性在生理期、懷孕不要喝，感冒期間也暫停飲用，另外有特殊疾病或體質記得要詢問醫師，購買時要特別看一下注意事項說明。
養生茶推薦指南－如何挑選漢方養生茶？
剛開始上網搜詢市面有許多款漢方茶…看得我眼花撩亂，經過詳細了解，我主要以功效是否是我想要的？產品是否有第三方公正檢驗單位報告為主？最近大家重視的茶包會經過熱水浸泡所造生的塑膠微粒問題(食安問題)？…等問題，來一一作篩選，因為是漢方養生茶的關係，在產品歷史背景也會特別關注。
而我以下推薦的漢方養生茶都有第三方公正檢驗單位報告。
漢方養生茶品牌推薦－樂木集－極輕濕
首先推薦養生茶是這款樂木集最熱賣的極輕濕，得到過2022 iTQi食品界米其林評鑑風味絕佳2星獎，是由草本生技廠開發，以漢方養生結合現代技術，包裝看得出特別用心設計。
評比星級：★★★★
極輕濕
成份：黑豆、茯苓、薏仁、甘草
原料來源／產地：台灣
第三方公正檢驗認証：通過SGS認證農藥、重金屬檢測
價格：390元（10包／盒），每包8克／平均每公克4.875元
茶包材質：玉米纖維茶包袋
外包裝設計：盒裝+夾鏈袋
注意事項：生理期、懷孕、哺乳、感冒、發燒、腹瀉期間勿飲用
以漢方養生茶來說，這精緻盒裝相當吸睛，打開來還有夾鏈袋，絕對是5款推薦的養生茶裡送禮首選，這就像是買日本伴手禮一樣，精緻包裝送禮，自用會希望包裝簡約、份量實在，所以就包裝來言…是優點也是缺點，就看買的目的為何。
草本生技公司背景對食安格外重視，使用安心的是玉米纖維茶包袋，通過SGS認證農藥、重金屬檢測都是很加分的項目。
口味：
看成份就知道這款養生茶配方較單純，拿出茶包聞到微微的蕎麥香氣，沖泡出來的色澤偏棕灰黑色，風味淡雅喝不出中藥風味，感覺更像在喝複方黑豆水。
第2沖無論茶色與風味都很淡，在價格相較之下算是稍微偏高，感覺包裝成本把價格拉上來，不過玉米纖維茶包袋與包裝精巧用心，養生茶推薦送禮就選它。
漢方養生茶品牌推薦－品盛堂－輕濕代謝茶
品盛堂是超越一世紀的老藥房，實體店面位於淡水老街，是具有深厚中藥底蘊轉型網路電商的百年中藥行，輕濕代謝茶更是耗時三年所研製最佳配方比例。
成份：薏苡仁、茯苓、黃耆、土茯苓、芡實、薑黃、山楂、荷葉、黨參、山藥、 蓮子、赤小豆、紅棗、陳皮、甘草、薑
原料來源／產地：台灣，自建食品工廠
第三方公正檢驗認証：通過振泰檢驗農藥、重金屬檢驗合格
價格：350元（12包／袋），每包9克，平均每公克3.24元
茶包材質：日本食品級PET茶袋
外包裝設計：夾鏈袋
注意事項：生理期、懷孕、感冒期間暫停飲用
外包裝是俐落的文青風格，採用精品咖啡豆使用的高防潮鋁箔平底夾鏈袋，對茶葉、中藥這類的食材來說…防潮算還蠻重要，所以這點頗取我不少好感度！！
前陣子看新聞提到關於茶包材質有食安擔憂，品盛堂使用的是日本食品級PET茶袋，真心把食安問題看得很重要。
品盛堂目前已傳承到第五代，百年袓傳中藥房有獨門16味漢方配伍，這款以薏苡仁、茯苓、赤小豆，主打3大輕濕精華複方正是我需要的，尤其針對改善像我這樣愛吃甜點冰品的族群。
口味：
沖泡出來是好看的金黃色澤，入口有很舒服的清香味道，後韻甘草會回甘，回沖後的第2~3次味道還是很足！！非常耐喝，包裝防潮與食安也是加分項目，喝完輕濕代謝茶包裝與風味都真心喜歡，買給長輩好友養生茶推薦買這款。
漢方養生茶品牌推薦－翰方御品－順孅茶
翰方御品是由中醫師團隊共同研發監製，遵循漢方古法，以中醫五行為現代人體質問題開發出適合的漢方茶飲。
評比星級：★★★
順孅茶
成份：山楂、洛神花、薏仁、陳皮、甘草、決明子、普洱茶、白茅根
原料來源／產地：官網未標示
第三方公正檢驗認証：通過SGS認證農藥、重金屬、微生物檢測均符合國家標準
價格：299元（7入／袋），每包17克／平均每公克2.51元
茶包材質：官網未標示
外包裝設計：夾鏈袋
注意事項：孕婦、哺乳期、胃食道逆流者不宜飲用
外包裝很有復古中式宮庭感，一般厚材質夾鏈袋，記得拿出後就要把夾鏈袋拉緊。
包裝上沒有標示沖泡水量、時間，每包17克都比其他款養生茶的量多，我泡的水量自然也較多，所以必須另外拿較大的壺沖泡，較不適合帶到辦公室飲用，除非是能和好同事一起分享。
口味：
養生茶色澤是茶紅色，很像莓果茶的顏色，入口直覺口感是洛神花、山楂、陳皮的味道，酸酸…微甘後韻帶點甘苦，喜歡洛神花應該會比較喜歡，這款不適合有胃食道逆流的人飲用。
漢方養生茶品牌推薦－和春堂－無濕自通沏茶
和春堂是百年三代家傳的中藥店，實體店面有3間，強調代代相傳，藥材實在、信用可靠。
評比星級：★★★
無濕自通沏茶
成份：薏仁、山藥、扁豆、葛根、炒白朮、茯苓、羅漢果、蓮子、黨蔘、砂仁
原料來源／產地：台灣
第三方公正檢驗認証：Intertek全國公證檢驗
價格：220元（10包／袋），每包6克／平均每公克3.66元元
茶包材質：官網未標示
外包裝設計：夾鏈袋
注意事項：生理期、懷孕、感冒期間或特殊疾病請勿飲用
中規中矩的包裝風格，採用鋁袋夾鏈袋，茶包材質沒有說明，價格中等。
口味：
養生茶的藥材較多粉狀成份，打開有濃濃刺鼻的中藥味，不過沖泡好拿掉茶包喝時，中藥味沒想像中的重，是淡雅微微中藥香氣，只能回沖一次，因為泡第2次就明顯淡很多。
漢方養生茶品牌推薦－拉蓓 La Belle－爽纖薏仁茶
拉蓓 La Belle品牌商品眾多，幾款產品有請來明星名人代言，而養生茶系列的爽纖薏仁茶是由網紅中醫師77老大代言並指導研發。
評比星級：★★★
爽纖薏仁茶
成份：蒲公英、茯苓、薏仁、荷葉、黃耆、紅茶
原料來源／產地：南投茶葉，其餘官網未標示
第三方公正檢驗認証：SGS檢測合格農藥、黃麴毒素、重金屬、大腸桿菌數檢測通過，NSF-ISR ISO9001 國際認證
價格：480元（10包/袋）每包4克／平均每公克13.7元
茶包材質：官網未標示
外包裝設計：夾鏈袋
注意事項：無特別備註
包裝風格很網美也是鋁袋夾鏈袋，有三方認證特別備註通過大腸桿菌數檢測、NSF-ISR ISO9001 國際認證。
口味：
口味像是偏清爽的草本茶，配方也較單純，泡給朋友喝不知道會以為是一般綜合花草茶，而且是5款養生茶推薦裡價格最高的一款，比其他4款高出3~4倍，明顯名人代言也反應在價格上，缺點是價高在茶包材質上卻並沒有備註，CP值真的不高，不過喝的是養生茶卻有草本茶風味來說，怕中藥材的群族接受度較高。
養生茶推薦品牌 心得評比
我把這5款養生茶推薦製作成表格能更清楚作比較。
以我推薦的這5款養生茶，就個人口味來說，品盛堂與拉蓓 La Belle的個人較喜愛的風味，拉蓓 La Belle雖是漢方茶但較接近草本茶，加上價格太高，心中首選會是品盛堂，甚至還想品嚐品盛堂其他款養生茶。
樂木集包裝用心但口味上會被我列為黑豆水，翰方御品是最具價格競爭力，不過風味較不受我的喜愛，和春堂配方打開有顯明刺鼻的中藥味，我不會想帶到辦公室沖泡，雖沖泡拿掉茶包就沒什麼味道。
現代人真的很幸福，只要簡單沖泡熱水就能喝漢方養生茶，小保養越來越方便，容易取得！希望這篇漢方養生茶推薦評比心得能給大家一個方向，你也來挑款養生茶顧一下自己的身體吧！！
延伸閱讀
- 北海道住宿，函館住宿「函館五棱郭微笑高級飯店」近五稜郭公園，對面就是成吉思汗烤肉名店
- 函館機場接送，從機場至函館市區不用千元！機場接送出租車 TOCOO！合法出租車
- 北海道賞櫻｜函館櫻花隧道秘境。櫻丘通：途中必訪「神戸こむぎ館」手工麵包新鮮出爐
- 北海道甜點名店．六花亭 五稜郭店，函館五稜郭公園櫻花園旁玻璃甜點店
- 北海道函館必吃漢堡，幸運小丑漢堡 五稜郭公園店，天使微笑主題店，位於五稜郭塔對面！
- 櫻花盛開的五稜郭公園，北海道函館人氣景點！！北海道賞櫻之旅~1500棵絕美櫻花林公園
