到韓國旅遊一直不敢體驗韓國的汗蒸幕，現在來台南旅遊推薦來享受精品汗蒸品牌『蒸宮K.SPA』，能體驗深層流汗，皮下爆汗的舒暢感，而且消費比想像中親民許多，來一趟台南深度之旅，可以大口吃美食再來舒服的消耗熱量！！
汗蒸幕對沒時間健身又想消耗熱量或怕造成運動傷害的長輩們來說，是很好幫助新陳代謝的小幫手，運動完後再來汗蒸搭配豆類、蛋類、膠質類的套餐組合，根本是健身者運動後補充蛋白質的最佳料理，感覺會更事半功倍。 即買即用券
🔶台南親子一日遊 🔶台南安平一日遊 🔶台南市區一日吃喝玩遊 🔶台南七股一日遊 🔶台南六甲一日遊 🔶台南官田一日遊
🔶遊樂門票：十鼓文創園區｜頑皮世界野生動物園(｜安平定情碼頭德陽艦園區｜億載金城｜安平古堡｜安平樹屋｜赤崁樓｜南瀛天文館｜走馬瀨農場｜水交社文化園區(親子飛行服體驗)
🔶博物館門票：奇美博物館常設展｜臺南市美術館一館＆二館當期展覽｜國立臺灣歷史博物館｜國立臺灣史前文化博物館南科考古館｜左鎮化石博物館｜｜山上花園水道博物館
🔶乘船票.水上活動：台南安平運河遊船｜四草綠色隧道｜台江觀光船｜搭遊艇海上俯瞰德陽軍艦(含入園參觀)｜搭遊艇悠遊安平港賞夕陽｜專業 SUP 立槳・風翼體驗｜曾文水庫觀光遊艇｜七股潟湖觀光生態遊船＆烤鮮蚵吃到飽
🔶表演.美食.體驗：永樂町鼓茶樓饗宴＋Live秀｜安平旗袍租借｜台南汗蒸幕
🔶觀光工廠＋DIY活動：奇美食品幸福工廠套票+DIY手作｜新百祿燕窩+燕窩DIY｜台南蘭都觀光工廠DIY｜萬國通路創意觀光工廠+DIY ｜大坑休閒農場x農村廚房｜虱目魚主題館導覽+美味虱目魚丸DIY｜安平手捏&拉坯DIY手作
🔶實用交通：台南租機車(火車站&高鐵站)｜台南租機車(客運轉運站)｜台南租車(高鐵站)｜格上租車48小時＋高鐵來回車票｜88府城巡迴線＆99安平台江線一日無限搭乘｜高雄小港機場巴士
🔶台南一日遊：安平古堡&四草隧道& 藍晒圖文創園區｜台南府城懷舊美食一日遊｜奇美博物館.十鼓文創園區.神農街.林百貨｜鹽水街區、老街+月津港步行導覽2小時｜台南包車一日遊(鹽田．潟湖．黑面琵鷺)
蒸宮K.SPA 崇明店 |位置
蒸宮K.SPA目前在台南有4間店、高雄1間，「蒸宮K.SPA 崇明店」位崇明路的上島咖啡轉進來的巷弄內，一轉進來就能看到。
「蒸宮K.SPA 崇明店」共有3層樓，外建築是俐落線條的韓風風格，給人養生、有元氣的感受，1樓是機車停車區與換鞋區。
顧客的機車可騎進來室內停放，這對大多數以機車代步的台南人來說真的好方便，下雨、大晴天都不用日曬雨淋，開車過來就要找一下附近的車位。
進入前先到換鞋區換上室內拖鞋，離開記得把穿過的拖鞋放進桶子裡。
換好鞋往明亮質感的木階梯走到2樓。
到2樓就是服務櫃台，櫃台立刻有工作人員上前測量體溫、噴酒精。
櫃檯親切介紹消費說明與各層樓區域。
蒸宮K.SPA 消費說明
蒸宮K.SPA有純汗蒸/單次消費、包月(月卡)、蒸宮券(50張)，單次來體驗最推薦選配合輕食餐點的套餐組合，也可搭配”全身按摩” ，全身按摩依時間收費不同。
1、單次汗蒸： $499(當日使用)
2、蒸好套餐$588：單次汗蒸+豆板+茶葉蛋+養身茶
3、蒸美套餐$588：單次汗蒸+豆板+茶葉蛋+銀耳露
4、蒸棒套餐$588：單次汗蒸+豆板+茶葉蛋+律動儀
5、蒸靚套餐$588： 單次汗蒸+豆板+茶葉蛋+單片面膜
6、VIP獨立包廂：最多8人使用$2000/2小時(需每人付$499單次汗蒸/月卡/蒸宮券)
備註：經期、孕婦、處於出血期、嚴重高血壓/糖尿病、有心臟病/哮喘/甲狀腺機能亢進/皮膚病/傳染病/體內裝有鋼板/對遠紅外線過敏者，以及飲酒者，不適合體驗汗蒸幕。
《蒸好套餐》
選擇「蒸好套餐」先選擇養身茶，共有5款養身茶：明目茶、消脂茶、除濕茶、人蔘茶、蓮心茶，最受顧客歡迎的是除濕茶，在氣候潮濕的台灣，我們身體大多有累積濕氣的問題，人蔘茶也相當多人選。
我選擇「除濕茶」，會泡好幫你送進蒸房，可回沖，而豆板、茶葉蛋是汗蒸完後，送至休息區享用，養生茶也可帶出來再回沖飲用。
《蒸美套餐》
女生們想補膠原蛋白就選「蒸美套餐」，銀耳露會在汗蒸完與豆板、茶葉蛋同時出餐，女生下班來汗蒸放鬆吃這套，晚餐就不用再吃了，養生又健康。
《蒸棒套餐》
「蒸棒套餐」的律動儀，在汗蒸完/用餐前體驗，如跳繩全身垂直律動/一次15分鐘，是有效的懶人被動運動體驗。
《蒸靚套餐》
在汗蒸時敷面膜吸引更快，不想錯過邊敷邊汗蒸的精華時間就選「蒸靚套餐」，蒸房有女性專屬汗蒸房不用擔心敷面膜害羞的問題，這片生醫級「晶萃玻尿酸爆水面膜」幫臉部補足水份 ，第2天好上妝，妝感更服貼自然。
蒸宮K.SPA 崇明店 環境介紹
1樓有櫃檯、舒療按摩室、淋浴更衣間(男女分開)、廁所、置物櫃區。
每人拿到一套汗蒸服、毛巾、紙內褲，因為汗蒸完會全身爆汗，需要換上紙內褲。
像我一樣有上妝或下班直接過來的男性顧客，櫃檯貼心提供楷爾生醫「極致精萃潔顏乳」，順便可試用喜歡就能買回家。
私人物品、包包可放至置物櫃裡。
汗蒸前要先淋浴(不洗頭)，洗好換上汗蒸服，汗蒸服沒有小朋友的尺寸，我在領口後方綁橡皮筋就行了…對了！汗蒸完就不要再淋浴，換上自己的衣物，回到家睡前再洗澡即可。
汗蒸房在3樓，走上來有接待工作人員，一對一組介紹。
上來先請我們選一個自己喜歡的號碼杯，要記好號碼才不會拿錯，汗蒸最重要的就是要補充水份。
蒸宮K.SPA補充的是這台很厲害的氫活氧水，喝完別客氣可隨時再來加。
《休息用餐區》
接待工作人員大致告知我們環境，一步一步帶我們了解汗蒸幕對人體的幫助。
《女性專屬更衣休息室》
蒸宮K.SPA的女性顧客比例較高，貼心為女性準備了一間更衣休息室，有梳妝台、吹風機、洗手台、沙發區、更衣室，規劃得棒，有點像日本泡女湯出來的梳妝間！！
汗蒸完會全身濕透，一定要重新更換乾淨汗蒸服後再出來才不的著涼，之後就可以在沙發區用餐與朋友邊吃邊聊天。
男性顧客也有一間更換乾淨衣服的更衣區。
《男/女汗蒸房》
男/女汗蒸房，適合親子、情侶一起使用，不限男女，蒸房的熱度 溫度 濕度都是規劃過的。
汗蒸房內有遠紅外線、電氣石、鍺石、喜馬拉雅鹽磚，牆面使用”硅藻泥”可減少發霉、靜電與淨化空氣，這也是進入汗蒸房內完全沒有異味的原因。
自己的水杯號碼要記住，喝完可再出去裝或是裝汗蒸房內的陶瓷水也可以，有點養身茶…這時也會送進汗蒸房。
執行長的弟弟有獨家熱力學專利技術，所以進來反而沒有一般人對於烤箱溫度高的不適感，慢慢身體適應溫度就開始漸漸舒服放鬆，接待人員說明汗蒸設備與注意事項，開始教我們用毛巾做汗蒸帽，緹緹稱它是綿羊帽。
電氣石就像是廣告裡”空姐全身硬邦邦”的磁力貼，緹爸躺在整片電氣石上，消除他長期勞累硬邦邦的身體，加上遠紅外線的功效，整個人很放鬆的爆汗。
而且流的汗不會臭，明明每個人都爆汗到衣物濕透，卻沒聞到一丁點汗臭味，怪不得汗蒸幕會如此受歡迎。
《仕女汗蒸房》
女性專用的汗蒸房大約有”男/女汗蒸房”的兩倍大，地面採全電氣石磚，緹緹看到如此大的空間更開心，與我短暫獨享了半小時的時光。
在汗蒸當中我們先正躺休息一會兒，也可側躺、反面躺，人體側面有很多淋巴，反面躺肚子可幫助暖宮，以及我大腹肉肉快速燃燒…哈哈。
明明很瘦的緹緹也跟著說要消滅她的小腹，這是什麼話><“可惡。
《VIP獨立包廂》
VIP獨立包廂最多8人使用，2小時收費$2000，每人入場需付$499單次汗蒸 或月卡/蒸宮券， VIP獨立包廂是另外加價使用的部份。
《舒療按摩室／1樓》
平日勞累的上班族想按摩放鬆，汗蒸完換上新的汗蒸服就可加價全身按摩。
緹爸選擇40分鐘按摩，從肩頸、背部到腿部，按摩師運用不同按壓指法，看緹爸被按到很舒服的樣子，感覺筋骨鬆了不少。
《餐點介紹｜豆板．茶葉蛋．銀耳露》
蒸宮K.SPA師傅獨家的滷豆板，整塊大塊切成9宮格，鹹香微辣配上酸菜好對味，汗蒸後是補充蛋白質的最佳時機，師傅在設計選擇料理上，非常用心。
茶葉蛋我也好喜歡，鹹香入味，吃不夠可再單點…1顆才$15。
銀耳露可選冰或溫，銀耳先處理成碎塊燉至香Q滑潤，微甜口感超咕溜，加入紅棗補氣，滿滿的膠原蛋白。
一家人汗蒸完，舒服的吃著美味輕食料理，連緹緹也放鬆的跟緹爸打鬧起來。
想不到我和緹緹(女兒)來一次就有愛上的感覺，私下偷偷跟緹緹說有機會我們自己再來一次，近期台南中華店與高雄岡山店開幕不久，想來好好放鬆爆汗燃燒熱量的朋友，下午過來選汗蒸套餐組合，餐點就直接當晚餐，來一日節食瘦身也是不錯的閨蜜約會行程，快揪好友來「蒸宮K.SPA」體驗看看。
蒸宮K.SPA 崇明店
連結：官網 | FB | IG
地址：台南市東區崇明路153-2號2樓(Google地圖)
電話：06-268-1777
營業時間：09:00~22:00(週一公休)
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