宜蘭公園在高速公路下不曬的親子公園「礁溪二龍之心公園」，每年宜蘭縣礁溪鄉二龍村都會在二龍河舉辦划龍舟比賽與扒平安活動，而礁溪二龍之心公園就是龍舟主題的親子公園，也位在二龍河旁，公園有磨石山丘滑梯、龍舟滑梯、沙坑、鞦韆、籃球場…等，是不會曬太陽的橋下公園。
礁溪二龍之心公園有免費停車場，汽車與機車停車場都在二龍河的另一側道路旁，開放時間：08:00~20:00，停放超過4小時會被拖走，以防有居民當成自家停車場。
停車場走到底有一個籃球場，走過去發現是鎖上的，不知道是否未到開放時間或目前不開放。
旁邊設有AED設備。
附近就是聯全麻糬手作概念館與明水然・樂-宜蘭礁溪店(田園景觀店)的聯合店，先前去過的萬記商行(咖啡廳)離這裡也很近。
停好車，過個馬路就到。
下午炎熱橋下全遮陽公園就是讚，整個親子公園看起來很新。
先攻略最近的磨石山丘滑梯，木步道有龍舟的圖案。
緹舅舅過來提醒，要脫鞋…好幾區都是舖上PU彈性地墊，趕緊下來把鞋脫了。
像這種大磨石滑梯連大人都能玩，而且波度不大，幼童可以與家長同樂。
旁邊就是小沙坑，可自帶玩沙玩具過來玩，洗腳區有貼心放置肥皂。
中間是龍舟展示的文物保存區，展示幾艘彩繪龍舟。
往二龍河方向走有裝製藝術，先過來拍。
2位認真的工讀生麻豆正在模擬…賣力划龍舟的選手，但緹爸認真的表情…讓我邊拍邊笑。
長滿蜘蛛網的樹燈藝術，在戶外這個問題在所難免。
二龍河前的道路就是礁溪二龍之心公園的正面招牌。
二龍河河牆可是我的童年回憶之一，想當年每個國小都要認領一區作彩繪，我就是那個連續2年都被選來彩繪的學生之一。
空間能讓小朋友活動，像滑步車、小腳踏車都可以。
大致整個公園的分布。
左側有龍舟造型的綜合滑梯遊具與攀爬繩轉盤。
前後左右設計不同的攀爬道與不同的滑道，增加好玩性。
附近吃喝玩樂美食地圖也設立在此，給在邊關照小孩的家長參考等一下要去哪繼續玩或吃美食。
家長休息區旁有蹺蹺板、搖搖馬。
成人運動設施與鞦韆在同一區，成人區應該是可以穿鞋進入的，因為運動是需要穿運動鞋才安全。
鞦韆永遠是公園裡人氣最高的，2款鞦韆加上龍舟鞦韆，感覺都很好玩。
宜蘭礁溪放電的免費景點，不曬又好停車的親子公園，有機會可以來玩玩。
礁溪二龍之心公園
地址：宜蘭縣礁溪鄉淇武蘭路95巷97號 Google地圖
營業時間：24小時
備註：有免費停車場，籃球場非24小時(有開放時間)
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