身為3C使用過度的現代人偶爾肩頸酸痛在所難免，很推薦台南美容美體SPA「悅妍美學館」，最近太操勞手臂手腕酸痛全身都緊到已經影響睡眠品質，剛好看上悅妍美學館的「優化能量精雕」課程有手技按摩撥筋，以及我也想要的G5體雕與草本暖宮，趕緊預約體驗120分鐘全方面課程。
第一次優化能量精雕的體驗價是$1980，想不到體驗當日我就買課程，先前作的SPA館主要以放鬆舒壓為主，而悅妍美學館較針對經絡調理，對於想要改善肩頸酸痛的我來說…可是真正保養身體的救星，而且悅妍美學館親和力的價格很有競爭力。
悅妍美學館 位置｜空間環境
悅妍美學館位在台南市永康區的中山南路，在吉村大飯店旁小路右轉進來436巷，再看到起士公爵左轉進490巷不久就能看到，騎車過來可停放至店前的騎樓，開車來門口或附近都很好停車。
步人館內1樓接待區是挑高俐落設計，走的是純白簡潔的小網美風格，因為已預約好要作的課程，美容師會大致簡介整個課程。
悅妍美學館的課程有很多選擇，從臉部美容清粉刺、水飛梭、紋綉霧眉，到身體的美體健胸、曲線雕塑、手技按摩、暖宮護理，甚至連產後縮肚護理課程都有，而我選擇的「優化能量精雕」是較全方位也是店內最受歡迎的美體課程。
進入美容區有置物櫃可放包包等物品，旁邊是簡易梳妝台，課程完成後可梳理好儀容。
1樓與2樓皆有美容室，環境溫馨乾淨，有單人間與雙人間，閨蜜想一起相約來放鬆變美也可以。
就連美體課程會使用到的淋沐間也相當乾淨舒適。
優化能量精雕 120分鐘
1、上半身舒壓（能量撥筋、手技按摩）
2、臀腿曲線燃脂（ G5雕塑、按摩手技）
3、腸道進化、腹腔排毒
4、遠紅外線草本暖宮護理
5、玉鼎頭部經絡放鬆
館內使用的是進口頂級精油young Living，美容師會針對客人當日的身體狀況客制化調配。
在美容間換衣後就能先快速淋個沐再馬上進行課程。
上半身舒壓｜能量撥筋｜手技按摩
美容師會全部就位後特地告知現在幾點幾分後再開始課程，絕對不會有模糊課程或把妳淋沐時間也算進課程裡的惱人事發生。
首先要全身舒展，這就像是運動前的暖身操…舒展放鬆全身。
擦上精油進行上半身的能量撥筋， 對於經絡堆積或阻塞導致肌肉隆起的凸點(氣結)會加強撥筋，我是痛覺較敏感的人，期間美容師很貼心有一直詢問力道是否太重。
我是個低頭族加上氣血問題已在後頸部有微微突起的富貴包，美容師人很好還幫我加強頸部，通常有阻塞的部位撥筋會較有酸痛感，腋下淋巴也是加強重點，完全很中我在意與需要的部位。
完成能量撥筋後就是手技按摩舒緩。
臀腿曲線燃脂｜G5雕塑｜按摩手技
女孩們都愛的下半身臀腿曲線燃脂的G5雕塑，操作前後都會先擦上精油按摩舒緩再作G5儀器。
G5雕塑是深層舒緩肌肉緊繃，震動活化循環，對於愛美的水水來說能排酸推脂、局部緊實、雕塑曲線，是美體雕塑很受歡迎的課程，像是女孩腰臀外側常見乳酸堆積的脂肪，適當的幾次G5雕塑就能改善不少。
我的小腿容易水腫，大腿外側有明顯的乳酸堆積，初次作完明顯腿部活動起來輕盈很多，前2堂課G5帶到大腿外側我都會痛到哇哇叫，隔天還會看到微微黑青，第3堂課後因乳酸推開就不會再有黑青和明顯的痛感。
接著翻正身後，左右腿以手技按摩後結束G5雕塑，因G5需操作在肌肉上，正面採腿部按摩放鬆。
腸道進化｜腹腔排毒
腸道進化是在腹部加強按摩推壓能幫助腸道蠕動，也是對待會兒要進行的草本暖宮作暖身。
遠紅外線草本暖宮護理
利用遠紅外線香薰下腹部子宮位置，草本暖宮護理30分鐘，讓遠紅外線慢慢加熱香薰提高到適合的溫度。
香薰是使用艾草…等中藥，隨著溫度逐漸上升也能聞到清香的艾草香氣，令人身心舒暢，這時候也可小睡個半小時休息片刻。
草本暖宮護理後，美容師告知請2小時後再進行沐浴，不要回家就馬上洗澡哦。
玉鼎頭部經絡放鬆
最後的玉鼎頭部經絡放鬆會從脖子頸部與頭部，按摩穴位進行放鬆，課程全方面的從頭到尾，作完感覺身體好鬆好多。
目前在悅妍美學館已經作過5堂課程，整體感受很好…最主要是有改善我酸痛，經期前後的疼痛感也減緩很多！！
有次假日出去玩，走了整天後小鐵腿，第二天過來都能得到緩解，現在就當我每個月的調理小保養，也讓我對美體SPA館有新的體驗與改觀，正在找厲害能調理的台南SPA一定要過來試試。
悅妍美學館
連結：官網｜FB
地址：台灣台南市永康區中山南路490巷2弄8號(Google地圖)
電話：06-312-6016
營業時間：09:00~20:00
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